POZNAĆ SCHEMAT Pierwszym zasadniczym krokiem w nauce kata jest poznanie treści i formy kata. Na tym etapie moim zdaniem ważnym elementem jest praca z książka lub materiałem filmowym (vhs lub dvd). Na początku należy zapoznać się z podstawowymi elementami schematu kata, porządkiem poszczególnych pozycji i technik oraz kierunkiem poruszania się w kata. Siła oraz szybkość […]
WIĘCEJ INFORMACJI
W minioną sobotę 24 lutego w Zielonce odbyły się Mistrzostwa Województwa Mazowieckiego w Karate Kyokushin, nasz klub reprezentowało trzech zawodników. Na III – cim miejscu w kat do -55kg junior uplasował się Piotr Woźniak, Zarówno Piotrowi jak i pozostałym zawodnikom gratulujemy postawy na tatami i życzymy powodzenia w startach w 2018 roku , Osu ! […]
WIĘCEJ INFORMACJI
Drogie Panie !!! Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z samoobrony z elementami Karate, boksu i Sambo !!! Zajęcia są przeznaczone dla Pań w każdym wieku, początkujących i kontynuujących kurs. W programie nauka i doskonalenie ciosów pięściami,łokciami i kolanami, nauka padów, rzutów i obaleń oraz zachowań w różnych nietypowych sytuacjach. Nauczymy Was obron przed duszeniami, chwytami, obaleniami, […]
WIĘCEJ INFORMACJI
Ludzkie życie nabiera blasku i siły tylko wtedy, kiedy się je poleruje i utwardza.
WIĘCEJ INFORMACJI
Karate ukształtowało mnie fizycznie jak i psychicznie. Nauczyło wytrwałości, pokory i systematyczności
WIĘCEJ INFORMACJI
Co daje nam karate? Nad tym pytaniem zastanawia się pewnie każdy kto trenuje lub myśli o rozpoczęciu treningów. Tutaj dowiedzą się Państwo co można uzyskać dzięki treningom karate Shinkyokushin w Mushin Dojo.
WIĘCEJ INFORMACJI
Uprawianie oryginalnego karate umożliwia prawidłowy rozwój fizyczny oraz rozwój charakteru i osobowości ćwiczących. Rodzice wybierają karate ponieważ jest ono bezpieczne, wpływa korzystnie na zdrowie i charakter ich dzieci.
WIĘCEJ INFORMACJI
Trening personalny w oparciu o trening funkcjonalny, który jest najskuteczniejszą formą treningu dzięki swojej strukturze, indywidualizacji, programowi treningowemu ukierunkowanemu na osiągnięcie celów. Pozwoli Ci osiągnąć maksimum korzyści i efektów z wykonywanych właściwie ćwiczeń.
WIĘCEJ INFORMACJI