• +48 505 533 477
  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ADRESul. Or-ota 5, 01-507 Warszawa

    Formularz kontaktowy

    Twoją wiadomość jest przesyłana. Proszę poczekać...

    Dziękujemy za przesłanie wiadomości! Odpowiemy niebawem.

    Wystąpił jakiś problem z przesłaniem wiadomości. Spróbuj ponownie.

    Prosimy wypełnić wszystkie pola formularza przed jego wysłaniem.

BLOG

Etapy w nauce Kata cz. 1

Dodano przez shogun | w kategorii: Karate, Wiedza | 18 marca 2018

POZNAĆ SCHEMAT

Pierwszym zasadniczym krokiem w nauce kata jest poznanie treści i formy kata.

Na tym etapie moim zdaniem ważnym elementem jest praca z książka lub materiałem filmowym (vhs lub dvd).

Na początku należy zapoznać się z podstawowymi elementami schematu kata, porządkiem poszczególnych pozycji i technik oraz kierunkiem poruszania się w kata.

Siła oraz szybkość wykonywania technik odgrywa na razie drugorzędną rolę.

Największą uwagę należy przyłożyć  do dokładności ruchu, pozycji, równowagi podczas przemieszczania się i odtworzenia poszczególnych ruchów. 

Celem tego etapu  jest opanowanie poprawnej techniki i właściwej kolejności ruchów czy sekwencji.

Wielu początkujących Karate uważa,że opanowanie lub odzwierciedlenie schematu kata jest osiągnięciem ostatecznej wiedzy, w tym momencie wiele osób chce poznawać następne kata.

Tak naprawdę jest to początek długiej i żmudnej drogi ćwiczeń kata, która prowadzi do osiągnięcia głębokiej siły i wiedzy.

Copyright © Mushin 2008-2017. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zaprojektowane przez  vicom solutions.