OSU,
Czas pandemii- lockdownu, pokrzyżował plany treningowe i systematyczność uczęszczania na regularne treningi.
Proponujemy indywidualne korki z Karate ( boks, kickboxing) dla osób, które chcą przypomnieć sobie technikę, poprawić kondycję i siłę, obawiają się treningów w grupie. Trening może zawierać kilka elementów lub jeden np. skupienie się na mobilizacji , poprawie zakresów i rozciąganiu.
Czas zajęć to 60 min.
Forma treningów przewiduje 1:1 lub 1:2
Program treningów ustalany jest indywidualnie
Zainteresowane osoby proszę o wiadomości prywatne 📥
#karate #karatekids #treningindywidualny #treningpersonalny #boks#kyokushin #kenkakarate #mma
Co daje nam karate? Nad tym pytaniem zastanawia się pewnie każdy kto trenuje lub myśli o rozpoczęciu treningów. Tutaj dowiedzą się Państwo co można uzyskać dzięki treningom karate Shinkyokushin w Mushin Dojo.
WIĘCEJ INFORMACJI
Uprawianie oryginalnego karate umożliwia prawidłowy rozwój fizyczny oraz rozwój charakteru i osobowości ćwiczących. Rodzice wybierają karate ponieważ jest ono bezpieczne, wpływa korzystnie na zdrowie i charakter ich dzieci.
WIĘCEJ INFORMACJI
Trening personalny w oparciu o trening funkcjonalny, który jest najskuteczniejszą formą treningu dzięki swojej strukturze, indywidualizacji, programowi treningowemu ukierunkowanemu na osiągnięcie celów. Pozwoli Ci osiągnąć maksimum korzyści i efektów z wykonywanych właściwie ćwiczeń.
WIĘCEJ INFORMACJI